• <dl id="5himn"><ins id="5himn"><thead id="5himn"></thead></ins></dl>
    <span id="5himn"><video id="5himn"></video></span>
    <strike id="5himn"></strike>
    <ruby id="5himn"></ruby>
    <span id="5himn"></span><span id="5himn"></span><span id="5himn"><dl id="5himn"></dl></span>
    <th id="5himn"></th>
    <output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>

  • <input id="5himn"><ins id="5himn"><td id="5himn"></td></ins></input>
      <dl id="5himn"></dl>
    1. <dl id="5himn"></dl>

        1. <output id="5himn"><ins id="5himn"><nobr id="5himn"></nobr></ins></output>
        2. <dl id="5himn"></dl>
          <dl id="5himn"></dl>

            1. <output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>

                <dl id="5himn"></dl>
                <dl id="5himn"></dl>

                  <dl id="5himn"></dl>

                1. <li id="5himn"><ins id="5himn"></ins></li><output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>
                  中国太极拳网
                  当前位置: 中国太极拳网 > 太极资料 > 太极拳谱 > 内容正文

                  八式太极拳图解

                  作者:小拳王 来源:中国太极拳网 发布时间:2009-04-19 19:07:24 【字体:

                   

                  国家体育总局编
                     太极拳以其独特的健身功能和显著的健身功效吸引了千百万人的目光,为进一步推广太极拳运动,中国武术协会、国家体育总局武术运动管理中心根据太极拳项目的基本特点,组织专家创编了八式太极拳和十六式太极拳,这两套太极拳是中国武术段位制初段位考评的基本套路:八式太极拳是一段的考评套路;十六式太极拳是二段的考评套路。
                  本网站现把这两套推广套路的图解?#21046;?#21457;布。

                  一、卷肱势

                  ?#36335;?#28857;击下一页进行查看

                   

                  第二式 搂膝拗步

                   

                   

                  三、野马分鬃

                   

                  四、云手

                2. <dl id="5himn"><ins id="5himn"><thead id="5himn"></thead></ins></dl>
                  <strike id="5himn"></strike>
                  <ruby id="5himn"></ruby>
                  <span id="5himn"></span>
                  <th id="5himn"></th>
                  <output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>
                  北京十一选五出了全单
                  <span id="5himn"><video id="5himn"></video></span>
                  <span id="5himn"></span>
                  <span id="5himn"><dl id="5himn"></dl></span>

                3. <input id="5himn"><ins id="5himn"><td id="5himn"></td></ins></input>
                    <dl id="5himn"></dl>
                  1. <dl id="5himn"></dl>

                      1. <output id="5himn"><ins id="5himn"><nobr id="5himn"></nobr></ins></output>
                      2. <dl id="5himn"></dl>
                        <dl id="5himn"></dl>

                          1. <output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>

                              <dl id="5himn"></dl>
                              <dl id="5himn"></dl>

                                <dl id="5himn"></dl>

                              1. <li id="5himn"><ins id="5himn"></ins></li><output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>

                              2. <dl id="5himn"><ins id="5himn"><thead id="5himn"></thead></ins></dl>
                                <span id="5himn"><video id="5himn"></video></span>
                                <strike id="5himn"></strike>
                                <ruby id="5himn"></ruby>
                                <span id="5himn"></span><span id="5himn"></span><span id="5himn"><dl id="5himn"></dl></span>
                                <th id="5himn"></th>
                                <output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>

                              3. <input id="5himn"><ins id="5himn"><td id="5himn"></td></ins></input>
                                  <dl id="5himn"></dl>
                                1. <dl id="5himn"></dl>

                                    1. <output id="5himn"><ins id="5himn"><nobr id="5himn"></nobr></ins></output>
                                    2. <dl id="5himn"></dl>
                                      <dl id="5himn"></dl>

                                        1. <output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>

                                            <dl id="5himn"></dl>
                                            <dl id="5himn"></dl>

                                              <dl id="5himn"></dl>

                                            1. <li id="5himn"><ins id="5himn"></ins></li><output id="5himn"><font id="5himn"></font></output>